करी पत्ते का पौधा आपके या आपके पड़ोसियों के घर में आपको जरूर लगा मिलेगा। यह जितनी आसानी से गमलों में उग जाता है, इसके फायदे उतने ही बेहतरीन हैं। आइए, आपको बताते हैं करी पत्ते के सेवन से होने वाले गजब के फायदे :
2 यह पाचन क्रिया को भी सही रखता है।
3 इससे वजन बढ़ने का खतरा कम होता है।
4 लिवर कमजोर होने पर करी पत्ता फायदेमंद साबित हो सकता है। इसमें मौजूद विटामिन ए और सी लिवर को दुरुस्त करते हैं।
5 यह कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करता है।
6 रक्त में गुड कोलेस्ट्रॉल की मात्रा बढ़ाकर दिल से जुड़ी बीमारियों से बचाता है।
7 कब्ज हो, तो इसका सेवन करें।
8 एंटीऑक्सीडेंट, एंटी-बैक्टीरियल और एंटी फंगल गुणों से भरपूर होने के कारण यह त्वचा के लिए गुणकारी है।
