Lemon Grass Tea Benefits : हमारी हेल्थ का ध्यान रखने के लिए सही खान-पान ज़रूरी है। ऐसे में आज के समय में लोग लेमन ग्रास टी (lemon grass tea) का सेवन करना बहुत पसंद करते हैं। यह एक प्लांट होता है जिसको पानी में उबालकर चाय बनाई जाती है। यह प्लांट थाई कुकिंग में बहुत अधिक इस्तेमाल किया जाता है। इसकी चाय में आपको हल्का सा नींबू का खट्टापन और सुगंध आएगी।
लेमन ग्रास सेहत के लिए बहुत लाभकारी माना जाता है। इसमें एंटीऑक्सीडेंट की मात्रा अधिक होती है जो आपके शरीर और त्वचा के लिए बहुत लाभकारी है। साथ ही कई लोग इस चाय का इस्तेमाल वज़न घटाने के लिए भी करते हैं। लेमन ग्रास में एंटी-मिकोबिअल प्रॉपर्टीज होती हैं जो आपकी ओरल हेल्थ को बनाए रखने में मदद करती है। आइए जानते हैं lemon grass tea ke fayde....
