बारिश के मौसम के बाद कई तरह की बिमारियों का खतरा बढ़ जाता है। इन बिमारियों में से एक डेंगू है जिसका खतरा वायरल इन्फेक्शन की तरह बढ़ता ही जा रहा है। डेंगू के खतरे के कारण मरीजों को कई तरह की समस्या का सामना करना पड़ता है। साथ ही इस बीमारी से रिकवर होने में भी काफी समय लगता है। इस बीमारी में तेजी से प्लेटलेट्स में गिरावट होने लगती है जिसके कारण मरीज की हालत और भी ज्यादा खराब हो जाती है। चलिए जानते हैं कि डेंगू की बीमारी में आपको किन चीज़ों का परहेज करना चाहिए...
डेंगू बुखार में क्या परहेज करना चाहिए | what food to avoid in dengue
1. मसालेदार खाना : डेंगू के मरीजों को मसालेदार खाना खाने से बचना चाहिए। ज्यादा मसाले के कारण मरीज की इम्युनिटी पर प्रभाव पड़ता है और रिकवर होने में समय लगता है। साथ ही मसालेदार खाना पेट में एसिड जमा कर सकता है और गैस के साथ छालों की समस्या भी बढ़ सकती है। डेंगू के बुखार में ज्यादा मसालेदार खाना खाने से बचें।
2. नॉनवेज से करें परहेज : अगर आप नॉनवेज खाते हैं तो आपको इससे परहेज करना चाहिए। आपको बता दें कि नॉनवेज को बनाने में कई तरह के मसाले का इस्तेमाल किया जाता है। वहीं दूसरी ओर इसे पचाने में भी अधिक समय लगता है। साथ ही नॉनवेज खाने के कारण इंफेक्शन का खतरा बढ़ जाता है जो मरीज की दिक्कत को और बढ़ा सकता है। ऐसे में मरीज को लिक्विड डाइट को फॉलो करना चाहिए।
3. कॉफ़ी न पिएं : डेंगू होने पर कॉफी जैसे कैफीन वाली ड्रिंक्स से आपको परहेज करना चाहिए। इससे शरीर डिहाइड्रेट हो सकता है, जिससे प्लेटलेट्स की रिकवरी नहीं होती और डेंगू गंभीर बन सकता है। डेंगू बुखार में कॉफ़ी की जगह आप हर्बल चाय का सेवन करें। ज्यादा कैफीन आपके शरीर में गर्मी पैदा कर सकता है जो आपकी सेहत के लिए काफी हानिकारक है।
