detox drink for healthy skin and hair
बढ़ते प्रदूषण, खराब लाइफस्टाइल, अनहेल्दी फूड्स और शारीरिक गतिविधियों में कमी के कारण चेहरे पर एक्ने, पिग्मेंटेशन और समय से पहले बुढ़ापे के लक्षण नजर आने लगते है। इन सबका असर हमारे बालों पर भी नज़र आता है और हमें बालों के झड़ने और टूटने की समस्या का सामना करना पड़ता है।
इन सब समस्याओं से बचने के लिए लाइफस्टाइल में कुछ बदलाव और हेल्दी डाइट फॉलो करने की सलाह दी जाती है। स्किन और बालों को हेल्दी रखने के लिए अमरूद के पत्ते, करी पत्ते और आंवला का जूस बहुत फ़ायदेमंद होता है। आज इस आलेख में हम आपको इस डिटॉक्स ड्रिंक के फायदों के बारे में बता रहे हैं।
ALSO READ: गुड़हल से बने कंडीशनर से लाएं बालों में चमक, जानें बनाने का तरीका और फायदेअमरूद के पत्तों, करी पत्ते और आंवले के जूस का सेवन नियमित रूप से करने से न सिर्फ आपकी सेहत बेहतर रहेगी, बल्कि यह आपकी स्किन और बालों को भी हेल्दी रखने में मदद करता है।
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