Green Tea Face Mask : गर्मियों का मौसम आते ही स्किन से जुड़ी कई समस्याएं सामने आने लगती हैं। तेज धूप, पसीना और प्रदूषण के कारण स्किन रूखी, बेजान और डल हो जाती है। ऐसे में स्किन की देखभाल करना बहुत जरूरी हो जाता है। ग्रीन टी स्किन के लिए एक बेहतरीन उपाय है। ALSO READ: बेसन से नहाने पर त्वचा बनेगी एकदम साफ और चमकदार, जानें 9 गजब के फायदे
इसके एंटीऑक्सीडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण स्किन को ठंडक देते हैं, हाइड्रेट करते हैं और कई तरह की स्किन प्रॉब्लम्स से बचाते हैं। इस लेख में हम आपको ग्रीन टी से बने 3 फेस मास्क के बारे में बताएंगे जो गर्मियों में आपकी स्किन को ठंडक और हाइड्रेशन देंगे।
ग्रीन टी फेस मास्क के फायदे
1. त्वचा को हाइड्रेट करता है : ग्रीन टी में मौजूद पॉलीफेनोल्स त्वचा को हाइड्रेट करने में मदद करते हैं। यह त्वचा की नमी को बनाए रखने में मदद करता है और उसे रूखी होने से बचाता है।
2. त्वचा की सूजन को कम करता है : ग्रीन टी में मौजूद एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण त्वचा की सूजन को कम करने में मदद करते हैं। यह सनबर्न, एक्जिमा और अन्य त्वचा की समस्याओं से राहत दिलाने में मदद करता है।
3. त्वचा को मुंहासों से बचाता है : ग्रीन टी में मौजूद एंटीबैक्टीरियल गुण त्वचा को मुंहासों से बचाने में मदद करते हैं। यह बैक्टीरिया को पनपने से रोकता है और मुंहासों को होने से रोकता है।
4. त्वचा को जवां बनाता है : ग्रीन टी में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट त्वचा को फ्री रेडिकल्स से होने वाले नुकसान से बचाते हैं। यह त्वचा की उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करता है और त्वचा को जवां बनाए रखता है।
5. त्वचा को टैनिंग से बचाता है : ग्रीन टी में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट त्वचा को टैनिंग से होने वाले नुकसान से बचाते हैं। यह त्वचा के रंग को हल्का करने में मदद करता है और उसे धूप से होने वाले नुकसान से बचाता है।
ग्रीन टी फेस मास्क बनाने की विधि
1. ग्रीन टी और शहद फेस मास्क:
यह फेस मास्क त्वचा को हाइड्रेट करने और मुंहासों से बचाने में मदद करता है।
एक कप पानी में एक ग्रीन टी बैग या 1-2 चम्मच ग्रीन टी पत्ती डालकर 5 मिनट के लिए उबालें।
पानी को ठंडा होने दें और उसमें 1 चम्मच शहद मिलाएं।
इस मिश्रण को अपने चेहरे पर लगाएं और 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें।
ठंडे पानी से चेहरा धो लें।
2. ग्रीन टी और एलोवेरा फेस मास्क:
यह फेस मास्क त्वचा को ठंडक देने और सूजन को कम करने में मदद करता है।
एक कप पानी में एक ग्रीन टी बैग या 1-2 चम्मच ग्रीन टी पत्ती डालकर 5 मिनट के लिए उबालें।
पानी को ठंडा होने दें और उसमें 1 चम्मच एलोवेरा जेल मिलाएं।
इस मिश्रण को अपने चेहरे पर लगाएं और 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें।
ठंडे पानी से चेहरा धो लें।
3. ग्रीन टी, दही और ओटमील फेस मास्क:
यह फेस मास्क त्वचा को एक्सफोलिएट करने और उसे जवां बनाने में मदद करता है।
एक कप पानी में एक ग्रीन टी बैग या 1-2 चम्मच ग्रीन टी पत्ती डालकर 5 मिनट के लिए उबालें।
पानी को ठंडा होने दें और उसमें 1 चम्मच दही और 1 चम्मच ओटमील मिलाएं।
इस मिश्रण को अपने चेहरे पर लगाएं और 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें।
गुनगुने पानी से चेहरा धो लें।
ग्रीन टी फेस मास्क इस्तेमाल करते समय ध्यान रखने योग्य बातें:
ग्रीन टी फेस मास्क लगाने से पहले अपने चेहरे को साफ कर लें।
अगर आपकी त्वचा संवेदनशील है, तो ग्रीन टी फेस मास्क लगाने से पहले अपने हाथ पर पैच टेस्ट कर लें।
ग्रीन टी फेस मास्क को हफ्ते में 2-3 बार लगाएं।
ग्रीन टी फेस मास्क लगाने के बाद अपनी त्वचा को मॉइस्चराइजर लगाएं।
ग्रीन टी फेस मास्क गर्मियों में आपकी त्वचा की देखभाल करने का एक बेहतरीन तरीका है। यह त्वचा को ठंडक देता है, हाइड्रेट करता है और कई तरह की स्किन प्रॉब्लम्स से बचाता है। आप अपनी त्वचा की जरूरत के हिसाब से ऊपर बताए गए तीनों फेस मास्क में से कोई भी चुन सकते हैं। नियमित रूप से ग्रीन टी फेस मास्क का इस्तेमाल करके आप अपनी त्वचा को स्वस्थ और खूबसूरत बनाए रख सकते हैं।
