आइए जानते हैं बनाना टी के फायदे-
बनाना टी वजन कम करने में मददगार है। इसमें विटामिन ए, बी, पोटेशियम,ल्यूटिन और कई एंटीऑक्सीडेंट मौजूद होते हैं। जो एक्स्ट्रा फैट को कम करने में मदद करते हैं। साथ ही मेटाबॉलिज्म तेज होता है, जिससे जल्दी - जल्दी भूख नहीं लगती है।
