आप अपने दांतों की देखभाल कैसे करते हैं... ब्रश करके ? लेकिन दांतों को स्वस्थ और सुंदर बनाए रखने के लिए केवल ब्रश करना ही काफी नहीं है, आपको इसके लिए और भी कुछ करने की जरूरत है। आपने, अपने आसपास ऐसे लोगों को जरूर देखा होगा, जिनके दांत एकदम साफ, सफेद, चमकदार और स्वस्थ होते हैं, और उनकी मुस्कान काबिले तारीफ होती है। वहीं ऐसे लोग भी जरूर नजर आते होंगे, जिनके दांतों में गंदगी जमी होती है, और उनकी मुस्कुराहट देखने का भी मन नहीं करता।अगर आप उन लोगों में शामिल नहीं होना चाहते तो जानिए, कैसे करें दांतों की देखभाल, फ्लॉसिंग के जरिए-
फ्लॉसिंग- किसी रेशमी या नॉर्मल पतले धागे के जरिए दांतों को साफ करने की कला को फ्लॉसिंग कहा जाता है। इसके लिए धागे के दोनों छोर को दोनों हाथों से पकड़कर, दो दांतों के बीच में फंसाया जाता है, और हल्के से दांतों पर उपर से नीचे तक रगड़ा जाता है। इस तरीके से दांतों की जड़ों में जमी गंदगी साफ होती है, जिससे बैक्टीरिया नहीं पनपते।