सर्दी हो या बरसात का मौसम, चाय पीने की चाहत बाकी दिनों के बजाए और बढ़ जाती है। लेकिन अगर चार में जरा सा अदरक भी डाल दिया जाए तो यह स्वाद के साथ-साथ सेहत के कई फायदे भी आपको दे सकती है। ये रहे उनसे 5 खास फायदे -
1 अदरक वाली चाय का सेवन आपको सर्दी और इससे होने वाली बीमारियों से बचाता है। चूंकि अदरक की प्रकृति गर्म होती है, यह शरीर में गर्माहट पहुंचाती है, साथ ही आलस को भी दूर भगाती है।
3 यह आपके रक्तचाप को सामान्य करने में भी सहायक है, साथ ही पाचन तंत्र को बेहतर कार्य करने के लिए भी प्रेरित करती है। यह वात, पित्त और कफ जैसे दोषों को दूर करने में मददगार है।
