पीले हो चुके दांतों को लोग अक्सर ब्लीच, व्हाइटनिंग क्रीम या कोई जैल लगाकर डेंटिस्ट की तगड़ी फीस भरकर सफेद बनाने की कोशिश करते हैं।
लेकिन आप चाहें तो घर बैठे ही प्राकृतिक तरीके से यानी फलों का इस्तेमाल कर दांतों की सफेदी वापस पा सकते हैं। विशेषज्ञों का कहना है कि कुछ रसदार फलों में नेचरल एसिड होता है जो कि ब्लीचिंग का काम करता है।
यह दांतों का पीलापन दूर कर उन्हें सफेद बनाता है। तो अब आप घर पर ही कुछ फलों जैसे अंगूर, स्ट्रॉबेरी, मौसमी का इस्तेमाल कर अपने दांत चमका सकते हैं।
इस प्राकृतिक तरीके को इस्तेमाल करने से आपके दांतों को कोई नुकसान भी नहीं पहुंचेगा।
अगर आपकी ख्वाहिश बिलकुल मोतियों-से चमकते सफेद दांत पाने की है तो उन्हें हाइड्रोजन पैरॉक्साइड से साफ करें और पानी से धो लें। आप दांतों को चमकाने के लिए बेकिंग सोडा और नमक का भी इस्तेमाल कर सकते हैं।