सर्दी, खांसी जुकाम में लौंग का उपयोग किया जाता है। यह दांतों के लिए भी फायदेमंद है। इसके तेल से सिरदर्द और दांतों के दर्द में राहत मिलती है। लौंग में एंटी-ऑक्सीडेंट, एंटी-माइक्रोबियल, एंटी-वायरल और एनाल्जेसिक विटामिन, मिनरल्स और अन्य पौष्टिक तत्व पाए जाते हैं, जो कई लोगों के निदान के लिए जरूरी है। आओ जानते हैं इसके नुकसान-
1. ज्यादा लौंग खाने से शरीर में गर्मी बढ़ती है जिससे स्किन को नुकसान पहुंचता है और पिंपल्स या मुंहासे हो सकते हैं। इसके अत्यधिक सेवन से एलर्जी का भी डर रहता है।
2. लौंग के ज्यादा सेवन से गले, छाती, पेट और आंतों में जलन भी हो सकती है क्योंकि यह शरीर में गर्मी को बढ़ा देते हैं। लौंग का अत्यधिक सेवन आंतों को नुकसान पहुंचा सकता है। लौंग के अत्यधिक सेवन से किडनी, लिवर और पेट की समस्या होने का खतरा बढ़ सकता है।
3. लौंग के ज्यादा से सेवन से खून पतला हो जाता है। खून के ज्यादा पतला होने से किसी भी प्रकार का घाव होने पर खून अत्यधिक बहता है और खून का ज्यादा पतला होना हार्ट के लिए भी नुकसानदायक है। जिन लोगों को ब्लीडिंग डिसऑर्डर जैसे हीमोफीलिया की बीमारी है। उन्हें लौंग खाने से बचना चाहिए।
4. लौंग खाने से गर्भवती महिलाओं को नुकसान हो सकता है, क्योंकि इसकी तासीर गर्म होती है। इससे ब्लीडिंग होने की संभावना हो सकती है।
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