याद रखें, फिटनेस का मतलब सिर्फ मस्कुलर बॉडी बनाना नहीं है, बल्कि एक स्वस्थ और मजबूत दिल भी है। इसलिए, अगली बार जब आप जिम जाएं या अपनी रनिंग शूज़ पहनें, तो अपने दिल का भी पूरा ध्यान रखें। आखिर, स्वस्थ दिल ही स्वस्थ जीवन की कुंजी है!
अस्वीकरण (Disclaimer) : चिकित्सा, स्वास्थ्य संबंधी नुस्खे, योग, धर्म, ज्योतिष, इतिहास, पुराण आदि विषयों पर वेबदुनिया में प्रकाशित/प्रसारित वीडियो, आलेख एवं समाचार सिर्फ आपकी जानकारी के लिए हैं, जो विभिन्न सोर्स से लिए जाते हैं। इनसे संबंधित सत्यता की पुष्टि वेबदुनिया नहीं करता है। सेहत या ज्योतिष संबंधी किसी भी प्रयोग से पहले विशेषज्ञ की सलाह जरूर लें। इस कंटेंट को जनरुचि को ध्यान में रखकर यहां प्रस्तुत किया गया है जिसका कोई भी वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है।
