योग मुद्रा

जानिए पृथ्वी मुद्रा तथा उसके लाभ

महाबंध से बनें महायोगी

यम हरिमुद्रा से दूर होगी कमजोरी

खेचरी मुद्रा से मिलती है समाधि और सिद्धि

बंध- मुद्रा की संपूर्ण जानकारी, महत्व और लाभ

तीसरी आंख खोले- शक्ति पान मुद्रा योग

बुढ़ापे को दूर भगाएं, पंच धारणा मुद्रा अपनाएं

पान मुद्रा दूर करे आधे सिर का दर्द

गंजेपन का इलाज माण्डुकी मुद्रा

चित्त मुद्रा योग, ध्यान के लिए उपयोगी

योनि मुद्रा योग का चमत्कार

मृगी मुद्रा योग का लाभ

रज हस्त मुद्रा योग, महिलाओं के लिए

ऊर्जा चल मुद्रा योग से दूर होगा मोटापा

पाचन क्रिया के लिए काकी मुद्रा योग

गुरुवार, 4 अक्टूबर 2012

यौवन के लिए मातंगिनी मुद्रा योग क्रिया

शुक्रवार, 28 सितम्बर 2012

पुष्पांजलि योग मुद्रा

मंगलवार, 11 सितम्बर 2012

शरीर को कोमल बनाए सहज हस्त मुद्रा योग

आंखों के लिए 'देव ज्योतिमुद्रा योग'

हस्त मुद्रा और पांच तत्व

मंगलवार, 7 अगस्त 2012