Homemade Body Lotion : सर्दियों में त्वचा का रूखा और बेजान होना आम समस्या है। ठंडी और शुष्क हवा त्वचा से नमी खींच लेती है, जिससे त्वचा फटने और रूखी होने लगती है। इस मौसम में त्वचा की अतिरिक्त देखभाल की जरूरत होती है, और इसके लिए घर पर बना हुआ बॉडी लोशन एक बेहतरीन विकल्प हो सकता है। घरेलू बॉडी लोशन बनाने में आसान है और इसमें कोई केमिकल भी नहीं होते। आइए जानें इसे बनाने का तरीका -
घर पर बॉडी लोशन बनाने की सामग्री
नारियल तेल - 2 बड़े चम्मच
शिया बटर - 2 बड़े चम्मच
एलोवेरा जेल - 1 बड़ा चम्मच
बादाम तेल - 1 बड़ा चम्मच
गुलाब जल - 2 बड़े चम्मच
बॉडी लोशन बनाने और इस्तेमाल करने का तरीका
1. शिया बटर और नारियल तेल को पहले पिघलाएं
एक छोटे बर्तन में शिया बटर और नारियल तेल को कम आंच पर पिघलाएं।
इसे अच्छी तरह से मिलाएं और जब यह पिघल जाए तो गैस से उतार लें।
कुछ देर इसे ठंडा होने के लिए रख दें।
2. एलोवेरा और बादाम तेल मिलाएं
जब यह मिश्रण थोड़ा ठंडा हो जाए, तो इसमें एलोवेरा जेल और बादाम तेल डालें।
इसे अच्छी तरह मिलाएं ताकि सब सामग्री अच्छे से मिल जाए।
3. गुलाब जल और एसेंशियल ऑयल डालें
अब गुलाब जल और कुछ बूंदे लैवेंडर या विटामिन ई तेल डालें (ऑप्शनल)।
इसे एक बार फिर अच्छी तरह फेंटें ताकि मिश्रण क्रीमी और स्मूद बन जाए।
4. मिश्रण को ठंडा होने दें और कंटेनर में स्टोर करें
इस लोशन को एक एयरटाइट कंटेनर में स्टोर करें।
ठंडा होने पर यह लोशन थोड़ा गाढ़ा हो जाएगा और लगाने में आसान रहेगा।
5. उपयोग का तरीका
नहाने के बाद या जब भी त्वचा रूखी लगे, इस लोशन को हल्के हाथों से पूरे शरीर पर लगाएं।
खासतौर पर हाथ, पैर, कोहनी और घुटनों पर ज्यादा लगाएं क्योंकि ये हिस्से ज्यादा रूखे हो जाते हैं।
टिप्स
रोजाना इस्तेमाल करें : सर्दियों में अपनी त्वचा को नमी प्रदान करने के लिए इस लोशन का नियमित रूप से इस्तेमाल करें।
शरीर को ढक कर रखें : नमी बनाए रखने के लिए सर्दियों में पूरी आस्तीन वाले कपड़े पहनें, जिससे लोशन लगाने के बाद त्वचा की नमी लंबे समय तक बनी रहे।
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