Ways of using honey in your skincare routine : महिलाएं अपनी स्किन और उम्र दोनों को लेकर बहुत ज्यादा पॉजेसिव होती हैं। बढ़ती उम्र के साथ होने वाली झुर्रियों और झाइयों से छुटकारा पाने के लिए कई तरह के नुस्खें आजमाती हैं। इसके लिए आप कईं तरह के ब्यूटी ट्रीटमेंट तक का सहारा लेते हैं जो आगे चल कर अंदरूनी तौर पर आपकी स्किन को डैमेज भी करता है। ऐसे में जरूरी है स्किन के लिए कुछ नैचुरल ट्राई किया जाए। शहद एक ऐसी चीज है जिसे आप अपने skincare routine में जरूर शामिल कर सकतीं हैं। जानिए शहद आपके स्किनकेयर में कैसे फायदेमंद होता है -
1. पिगमेंटेशन को हल्का करने में मददगार
शहद UV किरणों से होने वाली स्किन डैमेज को कम करता है। अगर आप धूप में बहुत ज्यादा समय बिताती हैं, तो शहद से बने फेस मास्क का इस्तेमाल कर सकती हैं। शहद में हाइड्रोजन पेरोक्साइड मौजूद होता है जो मुहांसों को ठीक करने में सहायता करता है। स्किन पर दाग को कम करने के लिए हनी फेस मास्क का प्रयोग किया जाता है। हनी फेस मास्क लगाने के लिए चेहरे को अच्छी तरह साफ करने के बाद शहद को लगाया जा सकता है। कॉटन की मदद से इसे चेहरे पर अच्छी तरह फैलाकर लगा लें। लगभग 15-20 मिनट तक लगा हुआ छोड़ दें। इसके बाद गुनगुने पानी से चेहरा धो लें।
2. त्वचा को नमी प्रदान करता है
यदि स्किन ड्राई है, तो हनी चेहरे को मॉइस्चराइज भी करता है। शहद में फ्रुक्टोज और ग्लूकोज की ज्यादा मात्रा इसे एक प्राकृतिक हाइडरेटर बनाता है। ये पानी को बरकरार रखकर त्वचा को हाइड्रेटेड रखता है। शहद में मौजूद लैक्टिक एसिड सतह पर डेड स्किन को हटाता है और चेहरे को चमकदार बनाता है।
3. एंटी एजिंग लुक
शहद आपकी त्वचा को चमकदार बनाने में सहायक होता है, और त्वचा को ऑक्सीडेटिव क्षति से बचाने के लिए एंटीऑक्सिडेंट का एक स्रोत भी है। शहद सामान्यत: अपनी मॉइस्चराइजिंग गुणों के कारण सभी प्रकार की त्वचा के लिए एक एंटी-एजिंग उपाय के रूप में काम करता है, त्वचा को कोमल बनाता है और झुर्रियों को कम करता है।
4. क्लींजर
शहद को चेहरे पर लगाने का एक सबसे महत्वपूर्ण लाभ ये है कि इसका उपयोग आपके चेहरे के रोमछिद्रों को साफ करने के लिए किया जा सकता है। इसमें मौजूद क्लींजिंग और एंटीसेप्टिक गुणों के कारण ये black heads और white heads के इलाज में भी आपकी मदद करता है।
5. ग्लोइंग स्किन
ग्लोइंग स्किन के लिए भी आप शहद का इस्तेमाल कर सकती हैं। शहद की मदद से त्वचा के डेड सेल्स दूर होते हैं और एक्ने और पिंपल की समस्या कम होती है। शहद से स्क्रब बनाना बेहद आसान है। इसके लिए 1 चम्मच शहद में 2 चम्मच बेसन, चीनी और पानी मिलाएं। फिर इसे मिक्स कर इस स्क्रब को अपने चेहरे पर लगाएं। कुछ देर रब करें और त्वचा को साफ करें।
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