आप कई बार सुबह तो तरोताजा सोकर उठती है लेकिन जब चेहरा आईने में देखती है, तो लगता है कि चेहरे की थकान तो मिटी ही नहीं। इस चेहरे पर तो बीते कई दिनों कि थकान जस की तस बनी हुई है। कई बार किसी दिन ज्यादा व्यस्त होने पर व अधिक मेहनत भरा दिन गुजरने पर चेहरा थका-थका सा लगता है। चाहें आप अपनी हंसी के पीछे कितना ही इस थकान को छुपाने के कोशिश कर लें, लेकिन कोई फायदा नहीं होता।
हमेशा पार्लर जाकर मसाज कराने का समय निकालना भी मुश्किल ही होता है। ऐसे में अच्छा होगा कि आपको खुद ही अपने हाथों से चेहरे की मसाज करना आता हो, तो आइए जानते हैं कि कैसे आप अपने चेहरे पर हाथों से मसाज कर थकान को छू मंतर कर सकते हैं-
4.अब आंखों के बिल्कुल नीचे की ओर हाथों को लाएं, फिर गालों के बीच में हल्की मालिश करते हुए, मसूड़ों के उपर की त्वचा पर भी मालिश करें और जबड़ों को अंगुलियों से पकड़कर हल्का दबाव बनाएं।
