Yami Gautam beauty secrets: बॉलीवुड अभिनेत्री यामी गौतम अपनी नैचुरल ब्यूटी और ग्लोइंग स्किन के लिए जानी जाती हैं। यामी ने कई बार इंटरव्यूज़ में बताया है कि उनकी स्किन केयर रूटीन में महंगे प्रोडक्ट्स की जगह देसी नुस्खे शामिल हैं। जानिए कैसे यह देसी नुस्खे उनकी त्वचा को खूबसूरत बनाए रखते हैं।
1. चावल का मास्क (Rice Face Mask): यामी गौतम अपनी त्वचा की चमक बनाए रखने के लिए चावल के आटे का मास्क लगाती हैं। यह मास्क त्वचा को एक्सफोलिएट करता है और नैचुरल ग्लो लाता है।
कैसे बनाएं चावल का मास्क:
चावल का आटा लें।
उसमें गुलाब जल और दही मिलाएं।
इस मास्क को चेहरे पर लगाकर 15-20 मिनट तक रखें और फिर धो लें।
2. देसी घी का इस्तेमाल (Desi Ghee for Skincare)
यामी की त्वचा की नमी बनाए रखने के लिए देसी घी एक अहम भूमिका निभाता है। यह त्वचा को मॉइस्चराइज़ करता है और कोमल बनाता है।
कैसे करें इस्तेमाल: रात को सोने से पहले चेहरे पर हल्के हाथों से देसी घी की मालिश करें।
Yami Gautam की हेयर केयर रूटीन: उनकी बालों की देखभाल भी पूरी तरह से देसी नुस्खों पर आधारित है। यामी नारियल तेल और आंवला तेल का इस्तेमाल करती हैं।
नारियल तेल का फायदाः यह बालों को मजबूत बनाता है और डैंड्रफ से बचाता है।
डाइट और फिटनेस भी है सीक्रेट
यामी सिर्फ बाहरी देखभाल पर ही नहीं, बल्कि हेल्दी डाइट और योग पर भी ध्यान देती हैं। उनका मानना है कि अंदर से स्वस्थ रहने पर ही त्वचा और बालों पर असर दिखता है।
यामी गौतम की खूबसूरती का राज उनके देसी ब्यूटी सीक्रेट्स में छिपा है। यामी गौतम का मानना है कि प्राकृतिक चीजें त्वचा के लिए सबसे ज्यादा फायदेमंद होती हैं। वह शहद, हल्दी और एलोवेरा जैसी चीजों का भी इस्तेमाल करती हैं। अगर आप भी नैचुरल ग्लो पाना चाहते हैं, तो इन घरेलू नुस्खों को अपनाएं। अस्वीकरण (Disclaimer) : सेहत, ब्यूटी केयर, आयुर्वेद, योग, धर्म, ज्योतिष, वास्तु, इतिहास, पुराण आदि विषयों पर वेबदुनिया में प्रकाशित/प्रसारित वीडियो, आलेख एवं समाचार जनरुचि को ध्यान में रखते हुए सिर्फ आपकी जानकारी के लिए हैं। इससे संबंधित सत्यता की पुष्टि वेबदुनिया नहीं करता है। किसी भी प्रयोग से पहले विशेषज्ञ की सलाह जरूर लें।