भुट्टा खाने के बाद बहुत ही तेज की प्यास लगती है लेकिन इसे खाने के बाद हमेशा पानी ना पीने की सलाह दी जाती है। बचपन में अक्सर बड़े बुजुर्ग कहते थे कि भुट्टा खाने के बाद पानी पीने से बुखार आ जाता है, क्या सच में इसी वजह से भुट्टा खाने के बाद पानी नहीं पीना चाहिए, आइए जानते हैं इस बारे में।
क्यों नहीं पीना चाहिए भुट्टा खाने के बाद पानी?
भुट्टा खाने के तुरंत पानी पीने से बचना चाहिए क्योंकि इससे पाचन तंत्र स्लो हो जाता है। दरअसल ऐसा इसिलए होता है क्योंकि मक्के में कॉम्पलेक्स कार्ब्स और स्टार्च होता है, इसलिए इसे खाने के बाद तुरंत पानी पीने से गंभीर पेट दर्द हो सकता है। इसके अलावा पेट में गैस बनने लगती है और ब्लोटिंग और कब्ज की दिक्कत हो सकती है। ऐसी स्थिति से बचने के लिए भुट्टा खाने और पानी पीने के बीच समय का फासला रखने की सलाह दी जाती है। भुट्टा खाने के कम से कम 45 मिनट बाद पानी पीना चाहिए।
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