3 तरीके आजमाएं और बने रहें सदा युवा
मंगलवार, 16 अगस्त 2022
नियमित योग से बने शरीर के साथ मानसिक रूप से भी मजबूत, 3 टिप्स
सोमवार, 20 जून 2022
श्वास संबंधी 5 योगासन, जानिए सरल टिप्स
सोमवार, 20 जून 2022 शरीर को लचीला बनाएगी ये 5 तरह की एक्सरसाइज
शनिवार, 14 मई 2022
खड़े रहकर फटाफट किए जाने वाले 6 योगासन, फटक नहीं सकती कोई बीमारी
सोमवार, 14 फ़रवरी 2022
कठिन योग सीखने के पूर्व आसान तरीकों से सीखें ध्यान और आसन
सोमवार, 14 फ़रवरी 2022
संक्रमण से बचे रहने के लिए इस तरह करें सूत नेति से नासिका छिद्रों को साफ
शनिवार, 12 फ़रवरी 2022
फेफड़ों को रखना है सुरक्षित तो करें योग के ये 5 आसान से उपाय
शनिवार, 12 फ़रवरी 2022
कंप्यूटर पर 8 घंटे कार्य करने के 10 नुकसान, 5 बचाव और 10 योगा टिप्स
शनिवार, 27 नवंबर 2021
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सोमवार, 20 सितम्बर 2021
टहलने जा रहे हैं तो जरा ध्यान रखें इन 7 बातों का, 7 फायदे भी जान लें
सोमवार, 23 अगस्त 2021 कैसे करें योग से अपने टार्गेट को फोकस और बनें लीडर
शनिवार, 21 अगस्त 2021 