मोताईनाई: यह एक जापानी अवधारणा है जिसका अर्थ है "व्यर्थ नहीं"। जापानी लोग संसाधनों का सम्मान करते हैं और उन्हें व्यर्थ नहीं जाने देते हैं।
जापानी लोगों की सेहत का राज उनकी संतुलित जीवनशैली, स्वस्थ खानपान और सकारात्मक मानसिकता में छिपा है। यदि हम उनकी जीवनशैली से कुछ अच्छी आदतें अपनाते हैं, तो हम भी एक स्वस्थ और खुशहाल जीवन जी सकते हैं।
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