हल्दी एक प्राकृतिक औषधि है जो कई बीमारियों में लाभदायक होती है। हल्दी में मौजूद करक्यूमिन नामक तत्व एंटीऑक्सीडेंट, एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-बैक्टीरियल गुणों से भरपूर होता है। आइए जानते हैं कि दूध में हल्दी मिलाकर पीने से कौन-कौन से फायदे होते हैं....
5. पाचन क्रिया में सुधार:
हल्दी पाचन क्रिया को बेहतर बनाने में मदद करती है। यह भोजन को पचाने में मदद करती है और कब्ज से राहत दिलाती है।
6. त्वचा के लिए फायदेमंद:
हल्दी में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण त्वचा को स्वस्थ और चमकदार बनाने में मदद करते हैं। यह मुंहासे, झुर्रियां और दाग-धब्बों से छुटकारा दिलाने में मदद करता है।
अगर आपको हल्दी से एलर्जी है, तो इसका सेवन न करें।
अगर आप कोई दवा ले रहे हैं, तो हल्दी का सेवन करने से पहले डॉक्टर से सलाह लें।
अस्वीकरण (Disclaimer) : सेहत, ब्यूटी केयर, आयुर्वेद, योग, धर्म, ज्योतिष, वास्तु, इतिहास, पुराण आदि विषयों पर वेबदुनिया में प्रकाशित/प्रसारित वीडियो, आलेख एवं समाचार जनरुचि को ध्यान में रखते हुए सिर्फ आपकी जानकारी के लिए हैं। इससे संबंधित सत्यता की पुष्टि वेबदुनिया नहीं करता है। किसी भी प्रयोग से पहले विशेषज्ञ की सलाह जरूर लें।
